Die positive Kraft des Yoga: Mit Yoga zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben voller Wohlbefinden, Gelassenheit und ganzheitlicher Gesundheit ... Anleitungen und mehr! (German Edition)

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Die positive Kraft des Yoga: Mit Yoga zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben voller Wohlbefinden, Gelassenheit und ganzheitlicher Gesundheit ... Anleitungen und mehr! (German Edition) Customer Reviews

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• 5.0 out of 5 stars from Blackbiggy -- Sehr guter und umfassender Ratgeber über Yoga : Um mein Wissen über Yoga zu erweitern, habe ich mir das Buch: "Die positive Kraft des Yoga" von Hannah Seidenthal gekauft. In der Beschreibung steht, ich könne mithilfe von Yoga zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben voller Wohlbefinden, Gelassenheit und ganzheitlichen Gesundheit führen. ( Reviewed in Germany on October 26, 2021 )
• 5.0 out of 5 stars from Michelle_95 -- Super Buch! : Es gibt zu Anfang viele informative Einblicke in die Welt des Yoga und warum dieses dem Körper besser ist, als manch Krafttraining. Es geht nicht nur um die Körperliche Seite wie Gleichgewicht, Stärkung der Muskulatur usw. Sondern auch für die Psyche, da wir so lernen, ausgeglichener zu werden und Ruhe zu finden. Das ist der Grund, warum ich Yoga gerne von zu Hause aus erlernen möchte. Alles aus einer Hand. Kann das Buch wärmstens empfehlen, da auch Bilder eine Unterstützung zur jeweiligen Übung geben. Für Anfänger wie mich geeignet, bis hin zum Profi. ( Reviewed in Germany on October 1, 2021 )
• 5.0 out of 5 stars from Thyra Helene -- 🧘‍♂️Durch Yoga bin ich endlichvzur inneren Ruhe gekommen !🧘‍♂️ : 🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🧘‍♂️ ( Reviewed in Germany on November 3, 2021 )
• 5.0 out of 5 stars from Peg Ahoo -- Ein sehr schönes Buch über Yoga : Ich habe vor vielen Jahren an einem Anfänger-Kurs für Yoga teilgenommen. Anfangs fand ich es etwas langweilig, ich dachte auch immer, ich kann mich nicht entspannen und darauf einlassen. In der 3. oder 4. Stunde dann wurde es etwas anstrengender, was mir sehr gefiel und ich konnte mich langsam darauf einlassen. Mir wurde bewusst, dass sich auch mein Alltag änderte. Ich war gelassener und fühlte mich in Balance. Leider hatte ich es nach dem Kurs nicht weiter verfolgt. ( Reviewed in Germany on October 27, 2021 )
• 5.0 out of 5 stars from Batman -- Die positive Kraft des Yogas - für Anfänger wie mich : Nach meinem Bali-Urlaub und den dortigen Yoga-Stunden hat mich das Yogafieber gepackt und ich war auf der Suche nach einem entsprechendem Buch, welches mir noch einmal die Basics zeigt und in welchem ich einige Übungen und Anleitungen noch einmal nachlesen kann. Nur wer Yoga schon einmal ausprobiert hat weiß von der wundervollen Wirkung und dem Wohlbefinden welches sich im Körper ausbreitet. Ich würde mich noch als Yoga-Anfänger bezeichnen und sehe das Buch auch als absolut anfängerfreundlich. Die vielen enthaltenen Übungen inkl. Der Bilder haben mir sehr gut gefallen. Ich finde es außerdem bemerkenswert wie viele Grundlagen rund um das Yoga in diesem Buch vermittelt werden, einiges war mir noch gar nicht klar, so gibt es beispielsweise ein Kapitel über die Entstehung und Herkunft sowie was Yoga bewirken kann. Neben Yoga werden auch Achtsamkeit, Dankbarkeit, Ernährung, und weiteres nützliche zum Yoga-Equipment beschrieben. Und für uns Anfänger gibt es sogar ein eigenes Kapitel mit Anfängertipps. Rund um ein schönes Yoga Buch in welches ich nicht das letzte mal rein geschaut habe :) ( Reviewed in Germany on October 28, 2021 )

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